Dhagpo Bern
Diese Meditationsgruppe wurde am 17. Juni 2021 ins Leben gerufen und von Jigme Rinpoche im September 2024 als „Dhagpo Bern“ benannt. Der Fokus unserer gemeinsamen Meditation ist Herzensgüte, basierend auf den buddhistischen Lehren. Wir praktizieren mit dem Wunsch unseren Geist besser zu verstehen. Wir haben das Bestreben, ein tieferes Verständnis für uns selbst und alle Lebewesen zu entwickeln, freier zu werden um so den Herausforderungen des Lebens geschickter und anderen hilfreicher begegnen zu können. Diese Mediationsabende beinhalten: stille Meditation, Dharma-Erklärungen mit Anleitungen, achtsame Kommunikation / Austausch und eine kurze Praxis von Tschenresi (Bodhisattva des erwachten Mitgefühls).
«Glück… findet sich nicht mit dem Willen oder durch grosse Anstrengung.
Es ist immer schon da, vollkommen und vollendet, im Entspannen und Loslassen.»
– Gendün Rinpoche–
10. Dezember 2024
19.00 – 20.30 offenes Ende
Weltmenschenrechts- und Guru Rinpochetag, Licht für den Frieden schenken
Am letzten Sangha-Meditationsabend in Bern in diesem Jahr möchten wir gemeinsam Friedenslichter anzünden, stille Meditation, Teschenresi-Praxis, Mantra singen und Guezli teilen.
Bei trockenem Wetter entfachen wir draussen ein Friedensfeuer.
22. Februar 2025
Praxistag mit Tschenresi Sadhana (Bodhisattva des grenzenlosen Mitgefühls), Shine (Geistesruhe) und Qi Gong
Fabienne und Sven geben kurze Erklärungen zur Tschenresi Sadhana und Shine und leiten die Praxis an. Dazwischen lockern wir uns auf mit Qi Gong von Robert.
Ort: Meditationsraum Lichtbrücke, Blumenweg 12, 3084 Wabern/Bern
Organisation: Dhagpo Bern
Kosten: Organisationsbeitrag 20 CHF (15 CHF für DS Mitglieder) bitte bar mitbringen und Dana (freiwillige Spende)
Mitbringen: Tschenresi Sadhana (es gibt auch einige Texte zum Ausleihen), Beitrag fürs Mittagsbuffet. Es gibt Suppe für alle.
Anmeldung: bis am 18. Februar 2025 an info@dhagpo-switzerland.ch
26. und 27. April 2025
10.00-12.00, 14.30-17.00
(Ankunft ab 09.30, gemeinsame Praxis 16.30-17.00)
Je Karma Trinley Rinpoche unterrichtet zu «The path and View of a Bodhisattva»
Organisator: Dhagpo Bern
Ort: Meditationsraum Lichtbrücke, Blumenweg 12, 3084 Wabern/Bern
Kosten: Organisationsbeitrag CHF 40.- (CHF 30.- für DS Mitglieder) pro Tag, Dana (freiwillige Spende für Rinpoche und Übersetzung). Bitte bar oder mit Twint vor Ort bezahlen.
Sprache: Englisch mit Simultanübersetzung auf Deutsch über Zoomkanal, eigenes Mobiltelefon und Kopfhörer mitbringen
Mittagessen: Tibetisch/indisches vegetarisches Essen für CHF 15.-pro Person
Anmeldung Kurs/Mittagessen: Es hat Platz für max. 40 Personen. Verbindlich bis am 20. April angeben, an welchem Tag (mit oder ohne Mittagessen) man kommt: info@dhagpo-switzerland.ch
15. Juni 2025
Dupseng Rinpoche erteilt die Tseringma Einweihung
Ort: Meditationsraum Lichtbrücke, Blumenweg 12, 3084 Wabern/Bern
Organisation: Dhagpo Bern
Sprache: Englisch (Simultanübersetzung auf Deutsch, eigenes Mobiltelefon und Kopfhörer dafür mitbringen)
Alle weiteren Informationen folgen später
Regelmäßige Meditationsabende
Wo: Lichtbrücke (Meditationsraum von Robert & Andrea Bürki Urban), Blumenweg 12, CH-3084 Wabern / Bern
Kosten: Auf freiwilliger Spendenbasis (Dana) nach buddhistischer Tradition
Kontakt: fabienne.berlinger@dhagpo-switzerland.ch
Anleitung: Fabienne Berlinger ist seit 1996 auf dem buddhistischen Meditationsweg. Sie hat 2016-2020 im Retreat im Grünen Baum (Ekayana Institut) verbracht. Seither widmet sie ihr Leben der Dharma Aktivität. Wenn sie nicht vor Ort ist, übernehmen andere erfahrene Praktizierende die Leitung in der Berner Sangha.
Andrea, Fabienne (Lalita), Robert
Wir freuen uns auf dich und gemeinsam den buddhistischen Weg (Dharma) Richtung Befreiung und allumfassendem Mitgefühl zu erforschen und zu teilen.
Literaturempfehlung
Lodjong – Der grosse Weg des Erwachens von Shamar Rinpoche
Herzensunterweisungen eines Mahamudra-Meister von Gendün Rinpoche