Aktivitäten 2026
Sep
Dharma-Woche mit Lama Jigme Rinpoche
Das Highlight des Jahres — gemeinsame Praxis und Belehrungen in Männedorf.
Okt
Shine & Lhaktong Meditation
Belehrungen und gemeinsame Praxis zu Shine (Geistesruhe, Samatha) und Lhaktong (Erkenntnis, Vipassana) im Stil der Karma Kagyu Mahamudra Tradition — mit Lama Trinlé Dordjé (Carlo Pani).
«Happy Organisation» Sangha Day
Unter dem Motto «Happy Organisation» widmen wir diesen Sangha-Tag der Frage, wie sich unser Verein von GNH Impulsen inspirieren lassen kann. Dafür kommt eine externe GNH (Gross National Happiness) Fachperson und leitet den Workshop.
19. Nov
Lodjong-Abend – Dhagpo Zürich
Auf den indischen Meister Atisha zurückgehend, bildet das 7-Punkte-Geistestraining (tib. Lojong) das Herzstück des Mahayana: die Entwicklung von Mitgefühl und Weisheit. Welches auch immer unsere Praxis ist – die Ratschläge der Geistesschulung vertiefen sie. So wird jede Situation, auch im Alltag, zu einer Gelegenheit, den Geist zu schulen und authentische Güte zu entwickeln.
5 Jahre Dhagpo Switzerland – WIR FEIERN
Ab 16.00 Treffen bei Irene mit Highlights, Austausch, Kuchen und Tschenresi. Um 18.30 gemeinsames Abendessen im Akama (Anmeldung unerlässlich).
Lodjong-Tag & Jahresende Dhagpo Zürich/Männedorf
Auf den indischen Meister Atisha zurückgehend, bildet das 7-Punkte-Geistestraining (tib. Lojong) das Herzstück des Mahayana: die Entwicklung von Mitgefühl und Weisheit. Welches auch immer unsere Praxis ist – die Ratschläge der Geistesschulung vertiefen sie. So wird jede Situation, auch im Alltag, zu einer Gelegenheit, den Geist zu schulen und authentische Güte zu entwickeln.
Weisse Tara: Praxis, Input, Austausch & achtsame Bewegung
Hauptteil mit Fabienne Berlinger, dazwischen achtsame Körperübungen mit Andrea Bürki Urban und Robert Urban. Die Praxis stabilisiert Meditation und Gesundheit; leichte Übungen lockern den Körper und wecken den Geist. Erfahrene und neu einsteigende Praktizierende willkommen.
Tschenresi-Weltfriedensmeditation mit Mitwinterfeuer
Zum Jahresabschluss: Tschenresi-Praxis und ein Mitwinterfeuer für den Weltfrieden, danach Guetzli, Tee und Punsch draussen (warm anziehen, Stirnlampe mitbringen). Bei schlechtem Wetter drinnen — mit Fabienne Berlinger, Andrea Bürki Urban und Robert Urban.
Regelmässige Aktivitäten
Wiederkehrende Praxisabende und Zoom-Gruppen.
wöchentl.
Di
Dharma- und Meditationsabend (Bern)
Dhagpo Bern · Fabienne Berlinger, Andrea & Robert Bürki Urban
Monat
Praxis & Studium – «Handbuch für die Helden des Alltags» (Bülach)
Meditationsgruppe Bülach · Ruth Hebeisen & Barbara Gugerli
Morgen
Zoom Morgen – Weisse Tara Praxis
Lama Irene leitet in drei Abschnitten an: Ngöndro 09.00–10.15, Hauptpraxis 10.30–11.30, Schutzsphäre und Torma 11.45–12.30. Daten: 04.09. / 09.10. / 20.11.
Abend
Zoom Abend – Weisse Tara Praxis
Fabienne Berlinger leitet die Hauptpraxis an; danach können bei Bedarf Fragen zur eigenen Praxis gestellt werden. Keine Anmeldung nötig. Daten: 02.09. / 07.10. / 09.12. · Eintritt Zoomraum ab 19.20.
Gampopa
Zoom Abend – Dharmagruppe Gampopa
Alle willkommen, auch Neu-Interessierte. Thema: «Der kostbare Schmuck der Befreiung» von Gampopa (1079–1153), Kapitel 9 – Das Hervorbringen des Geistes des Erwachens. Daten: 30.09. / 21.10. / 11.11. / 09.12.
DHAGPO SWITZERLAND auf Soundcloud
Hier können die Aufnahmen von unseren jährlichen Grossanlässen in Männedorf und Unterweisungen von Lama Irene zu «Gampopas Kostbaren Schmuck der Befreiung» angehört werden.
Karmapa 2026
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