Dhagpo Bern

Diese Meditationsgruppe wurde am 17. Juni 2021 ins Leben gerufen. Im September 2024 wurde sie von Jigme Rinpoche als „Dhagpo Bern“ benannt und untersteht seiner direkten Leitung.

Der Fokus unserer gemeinsamen Meditation ist Herzensgüte, basierend auf den buddhistischen Lehren. Wir praktizieren mit dem Wunsch unseren Geist besser zu verstehen. Wir haben das Bestreben, ein tieferes Verständnis für uns selbst und alle Lebewesen zu entwickeln, freier zu werden um so den Herausforderungen des Lebens geschickter und anderen hilfreicher begegnen zu können. Diese Mediationsabende beinhalten: stille Meditation, Dharma-Erklärungen mit Anleitungen, achtsame Kommunikation / Austausch und eine kurze Praxis von Tschenresi (Bodhisattva des erwachten Mitgefühls).

«Glück… findet sich nicht mit dem Willen oder durch grosse Anstrengung.
Es ist immer schon da, vollkommen und vollendet, im Entspannen und Loslassen.»

– Gendün Rinpoche–

25. April 2026

10.00-16.30 (Ankunft 09.30)
Flyer

 

Dharmatag: Lodjong und Shine (Samatha, Geistesruhe)
mit Fabienne und Sven

Dharma-Praxistag mit Lodjong und Shine-Meditation sowie Erklärungen und Austausch
Organisation: Dhagpo Bern
Ort: Meditationsraum Lichtbrücke, Blumenweg 12, 3084 Wabern/Bern
Kosten: Nicht-Mitglieder CHF 20 / Mitglieder CHF 15, Freiwilliger Beitrag an die Lehrenden (Dana)
Mittagessen: gerne eigenes Picknick mitbringen
Anmeldung: bis 22. April an bern@dhagpo-switzerland.ch

02. Juni 2026
Türöffnung 17.30, Start 18.00 bis ca. 20.30

Infos zu Dupseng Rinpoche

Flyer

Guru Rinpoche Ermächtigung und Sang Puja (Rauchopferritual für die Schweizer Alpen) Erklärungen mit Dupseng Rinpoche

Eine Einweihung setzt die „Zufluchtnahme“ voraus, Rinpoche erteilt sie an jene, die sie möchten und noch nicht haben.

Organisation: DHAGPO BERN
Ort: Meditationsraum Lichtbrücke, Blumenweg 12, 3084 Wabern/Bern
Sprache: Englisch (Simultanübersetzung auf Deutsch, eigenes Mobiltelefon und Kopfhörer dafür mitbringen)
Kosten: Nicht-Mitglieder CHF 40 / Mitglieder CHF 35, Freiwilliger Beitrag an Dupseng Rinpoche (Dana)
Bezahlung: Bar vor Ort oder mit Twint
Anreise: mit ÖV empfohlen, es gibt nur wenige Parkplätze im Quartier
Anmeldung: abgeschlossen

Vor Ort kann man für je 5 CHF bar oder via Twint Khata und Rauchopferitual Text kaufen.
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10. / 11. Oktober 2026

Infos zu Lama Trinlé Dordjé

Wer ist Lama Trinlé Dordjé (Carlo Pani)

Bevor er sich ganz dem spirituellen Weg widmete und ordinierte, arbeitete Lama Trinlé Dorje zwanzig Jahre lang in den Bereichen Sport- und Unternehmenscoaching (unter anderem fürs olympische Komite), sowie mit verschiedenen Techniken des Personalwesens, der Entspannung und der Begleitung von Menschen am Lebensende oder mit einer Krankheit.

Nachdem er sechs Jahre lang Zen-Meditation praktiziert hatte, traf er Kalu Rinpoche und Lama Gendun Rinpoche. Er absolvierte vier traditionelle Dreijahres-Retreats im Kundreul Ling Retreat-Zentrum (Le Bost), wo er derzeit auch lebt. Er und unterrichtet den Dharma international auf Französisch und Englisch.

Lama Trinlé Dordjé unterrichtet zu Shine /Lhaktong (Samatha/ Vipassana) Meditation

Shine / Lhaktong werden im Stil der Karma Kagyu Mahamudra Tradition unterrichtet.

Zeiten:
10.00-12.30 Belehrungen / gemeinsame Praxis
14.00 -16.30 Belehrungen / gemeinsame Praxis

Organisation: DHAGPO BERN
Ort: Meditationsraum Lichtbrücke, Blumenweg 12, 3084 Wabern/Bern
Kosten: Organisationsbeitrag CHF 25.00 (CHF 20.00 für DS Mitglieder) pro Tag, Dana (freiwillige Spende für Lama Trinlé Dordjé und Übersetzung). Bitte bar oder mit Twint vor Ort bezahlen.
Sprache: Englisch mit Simultanübersetzung auf Deutsch (im Raum über Zoomkanal, eigenes Mobiltelefon und Kopfhörer dafür mitbringen)
Mittagessen: Beitrag fürs gemeinsame Mittagsbuffet / eigenes Picknick
Anmeldung: Bis 8. Oktober an: info@dhagpo-switzerland.ch

Regelmäßige Meditationsabende
Daten für 2026 jeweils jeden zweiten Dienstag von 19.00-20.30:
Sommerferienpause / 11.08./ 25.08./ 08.09./ 22.09./ 06.10
Wo: Lichtbrücke (Meditationsraum von Robert & Andrea Bürki Urban), Blumenweg 12, CH-3084 Wabern / Bern
Kosten: 10 CHF pro Abend, plus Dana (freiwillige Spende) fürs Anleiten
Kontakt: bern@dhagpo-switzerland.ch
Anleitung: Fabienne Berlinger ist seit 1996 auf dem buddhistischen Meditationsweg. Sie hat 2016-2020 im Retreat im Grünen Baum (Ekayana Institut) verbracht. Seither widmet sie ihr Leben der Dharma Aktivität. Wenn sie nicht vor Ort ist, übernehmen andere erfahrene Praktizierende die Leitung in der Berner Sangha.

Andrea, Fabienne (Lalita), Robert

Wir freuen uns auf dich und gemeinsam den buddhistischen Weg (Dharma) Richtung Befreiung und allumfassendem Mitgefühl zu erforschen und zu teilen.

Literaturempfehlung

Lodjong – Der grosse Weg des Erwachens von Shamar Rinpoche
Herzensunterweisungen eines Mahamudra-Meister von Gendün Rinpoche