Dhagpo Berne
L’objectif de notre méditation commune est l’amour bienveillant, basé sur les enseignements bouddhistes. Nous pratiquons avec le souhait d’approfondir la compréhension de notre esprit. Nous aspirons à développer une meilleure compréhension de nous-mêmes et de tous les êtres vivants, à devenir plus libres et donc capables de faire face aux défis de la vie d’une manière plus habile et plus bénéfique, y compris pour les autres. Ces soirées de méditation comprennent: une méditation en silence, des explications du Dharma avec des instructions, une communication/un échange en pleine conscience et une courte pratique de Chenresig (Bodhisattva de la compassion éveillée).
«Le bonheur ne se trouve pas avec effort et volonté. Mais réside là, tout proche. Dans la détente et l’abandon. Ne soit pas inquiet, il n’ya rien à faire.»
– Guendune Rinpoché –
22. Février 2025
Arrivée à partir de 09.30
Journée de pratique avec Chenresig Sadhana (Bodhisattva de compassion infinie), Shine (calme mental) et Qi Gong
Fabienne et Sven donnent de brèves explications sur la sadhana de Chenresig et Shine et guident la pratique. Entre-temps, nous nous détendons avec du Qi Gong de Robert.
Heures: 10.00-16.30
Site: Salle de méditation Lichtbrücke, Blumenweg 12, 3084 Wabern/Berne
Organisation: DHAGPO BERN
Contribution à l’organisation: CHF 20 (CHF 15 membres) Veuillez payer cash ou avec Twint sur place.
A apporter: Tchenrézi Sadhana (il y a aussi quelques textes à emprunter), contribution au buffet de midi. Il y aura de la soupe pour tout le monde.
Inscription: avant le 18 février 2025 à info@dhagpo-switzerland.ch
06. Avril 2025
10.00-16.30 (Arrivée à partir de 09.30)
Journée de préparation à la semaine du dharma à Männedorf (sam 30.8.- jeudi 4.9.25) combinée avec une pratique commune
Heures:
10.00-12.30 Pratique commune de Chenresig et de shine (méditation tranquille)
14.00-16.30 Préparation à la semaine du dharma à Männedorf (sam 30.08-jeudi 04.09.2025)
Organisation: DHAGPO BERN
Présidence: Comité directeur de l’association Dhagpo Switzerland
Site: Salle de méditation Lichtbrücke, Blumenweg 12, 3084 Wabern/Berne
Tarifs: Contribution à l’organisation: non-membres CHF 20 / membres CHF 15 à apporter en cash.
À apporter: Chenresig Sadhana (il y a aussi quelques textes à emprunter). Pique-nique individuel pour le déjeuner.
Inscription: avant le 3. avril 2025 info@dhagpo-switzerland.ch. Participation possible à la demi-journée.
26. et 27. Avril 2025
Arrivée à partir de 09.30
Je Karma Trinley Rinpoche enseigne «The path and View of a Bodhisattva»
Heures:
10.00-12.00 Enseignements
14.30 -16.30 Enseignements
16.30-17.00 Pratique commune
Organisation: DHAGPO BERN
Site: Salle de méditation Lichtbrücke, Blumenweg 12, 3084 Wabern/Berne
Tarifs: Cotisation d’organisation CHF 40 (CHF 30 pour les membres DS) par jour, Dana (donation facultative pour Rinpoche et traduction). Veuillez payer en liquide ou avec Twint sur place.
Langue: Anglais avec traduction simultanée en allemand via zoom, apporter son propre téléphone portable et des écouteurs
Déjeuner: Repas végétarien tibétain/indien pour CHF 15 par personne.
Inscription au cours/repas de midi: Il y a de la place pour 35 personnes. Indiquer définitivement avant le 20 avril quel jour on vient (avec ou sans déjeuner): info@dhagpo-switzerland.ch
Dupseng Rinpoche accorde l’initation de Tseringma
Heures:
13.30-15.00 Initiation de Tseringma
15.30-17.00 Enseignements sur la protectrice du dharma Tseringma et ce que signifie « protection » dans le dharma
17.00-17.30 Pratique, au revoir
Une initiation présuppose la «prise de refuge», Rinpoché l’accorde à ceux qui le souhaitent et qui ne l’ont pas encore.
Organisation: DHAGPO BERN
Site: Salle de méditation Lichtbrücke, Blumenweg 12, 3084 Wabern/Berne
Tarifs: Cotisation d’organisation CHF 50 (CHF 40 pour les membres DS) par jour, Dana (donation facultative pour Rinpoche et traduction). Veuillez payer en liquide ou avec Twint sur place.
Langue: Anglais (traduction simultanée en allemand). Veuillez apporter le propre téléphone portable et des écouteurs pour cela.
Inscription: Il y a une liste d’attente à partir d’aujourd’hui 13.05.2025. Pour les inscriptions et la patience: info@dhagpo-switzerland.ch
12. Août 2025
À propos de Khenpo Shenpen
Qui est Khenpo Shenpen?
Khenpo Shenpen est un moine chevronné de la tradition Karma Kagyu et enseignant au monastère de Trungram à Katmandou, au Népal.
Il a suivi avec succès des études universitaires sur le bouddhisme auprès de différents enseignants de la lignée et a accompli des pratiques de méditation dans le cadre de la retraite traditionnelle de trois ans (avec le 4e Jamgon Kongtrul Rinpoché) sous la direction de Sherap Gyaltsen. Le Lodjong, l’entraînement de l’esprit, est sa pratique de coeur, c’est pourquoi il enseigne le Lojong à de nombreux étudiants venus de différentes régions d’Orient et d’Occident.
Khenpo Shenpen a le don précieux de donner à ses étudiants des instructions adaptées à leurs capacités, qui sont utiles pour l’étude des enseignements, la contemplation et la méditation. Grâce aux bénédictions de S.S. le 17e Gyalwa Karmapa Trinley Thaye Dordje, il commence maintenant à enseigner le Dharma en Occident.
Entraînement de l’esprit Lodjong avec Khenpo Shenpen
«Ne t’arrête pas sur les circonstances extérieures»
50e slogan de l’Entraînement de l’esprit Lodjong
Horaires:
18.30 Ouverture des portes
19.00 -20.30 Enseignements/pratique collective
Organisation: DHAGPO BERN
Site: Salle de méditation Lichtbrücke, Blumenweg 12, 3084 Wabern/Berne
Coût: Contribution à l’organisation CHF 15, Dana (don volontaire pour Khenpo Shenpen et la traduction). Veuillez payer en espèces sur place.
Langue: Anglais (traduction simultanée en allemand). Veuillez apporter le propre téléphone portable et des écouteurs pour cela.
Inscription: S’inscrire avant le 10 août à: info@dhagpo-switzerland.ch
11. et 12. Octobre 2025
Arrivée à partir de 09.30
Informations de Lama Trinlé Dordjé
Qui est Lama Trinlé Dordjé (Carlo Pani)
Avant de se consacrer entièrement au chemin spirituel et d’être ordonné, Lama Trinlé Dorje a travaillé pendant vingt ans dans le domaine du coaching sportif et d’entreprise (notamment pour le comité olympique), ainsi que dans différentes techniques de gestion des ressources humaines, de relaxation et d’accompagnement des personnes en fin de vie ou souffrant d’une maladie.
Après avoir pratiqué la méditation zen pendant six ans, il a rencontré Kalu Rinpoche et Lama Gendun Rinpoche. Il a suivi quatre retraites traditionnelles de trois ans au centre de retraite Kundreul Ling (Le Bost), où il vit actuellement. Il enseigne le dharma au niveau international en français et en anglais.
Lama Trinlé Dordjé enseigne la méditation Shine / Lhaktong (Samatha/ Vipassana).
Shine / Lhaktong sont enseignés dans le style de la tradition Karma Kagyu Mahamudra.
Heures:
10.00-12.30 Enseignements /Pratique
14.00 -16.30 Enseignements / Pratique
Organisation: DHAGPO BERN
Site: Salle de méditation Lichtbrücke, Blumenweg 12, 3084 Wabern/Berne
Tarifs: Cotisation d’organisation CHF 25 (CHF 20 pour les membres DS) par jour, Dana (donation facultative pour Rinpoche et traduction). Veuillez payer en liquide ou avec Twint sur place.
Langue: Anglais avec traduction simultanée en allemand (dans la salle via Zoom, veuillez apporter votre propre téléphone portable et vos écouteurs)
Déjeuner: Ta contribution au buffet commune de midi ou pique-nique
Inscription au cours: Jusqu’au 8. Octobre à info@dhagpo-switzerland.ch
Soirées régulières de méditation
Site: Lichtbrücke (Salle de méditation d’Andrea et Robert Bürki Urban), Blumenweg 12, CH-3084 Wabern / Berne
Tarifs: Sur la base d’un don volontaire (Dana) selon la tradition bouddhiste
Contact: fabienne.berlinger@dhagpo-switzerland.ch
Instructions: Fabienne Berlinger pratique la méditation bouddhiste depuis 1996. Elle a passé 2016-2020 dans la retraite dans le ‘Grüner Baum’ (Institut Ekayana). Elle a depuis consacré sa vie à l’activité du dharma. Lorsqu’elle n’est pas sur place, d’autres pratiquants expérimentés prennent le relais dans la sangha de Berne.
Andrea, Fabienne (Lalita), Robert
Nous sommes impatients de vous rencontrer et de partager avec vous la voie du dharma qui mène à la libération et la compassion universelle.
Lectures recommandées
Lodjong: la voie vers l’éveil de Shamar Rinpoché
Mahamoudra: La voie de la compassion et de la dévotion de Guendune Rinpoché