Dhagpo Berne
L’objectif de notre méditation commune est l’amour bienveillant, basé sur les enseignements bouddhistes. Nous pratiquons avec le souhait d’approfondir la compréhension de notre esprit. Nous aspirons à développer une meilleure compréhension de nous-mêmes et de tous les êtres vivants, à devenir plus libres et donc capables de faire face aux défis de la vie d’une manière plus habile et plus bénéfique, y compris pour les autres. Ces soirées de méditation comprennent: une méditation en silence, des explications du Dharma avec des instructions, une communication/un échange en pleine conscience et une courte pratique de Chenrezik (Bodhisattva de la compassion éveillée).
«Le bonheur ne se trouve pas avec effort et volonté. Mais réside là, tout proche.
Dans la détente et l’abandon. Ne soit pas inquiet, il n’ya rien à faire.»
– Guendune Rinpoché –
Activités
Oct
Méditation Shine & Lhaktong
Enseignements et pratique commune sur Shine (calme mental, samatha) et Lhaktong (vision pénétrante, vipassana) dans le style de la tradition Karma Kagyu Mahamoudra — avec Lama Trinlé Dordjé (Carlo Pani).
Tara Blanche : pratique, réflexion, échanges & mouvement conscient
Partie centrale avec Fabienne Berlinger, entrecoupée d'exercices corporels en pleine conscience avec Andrea Bürki Urban et Robert Urban. La pratique stabilise la méditation et la santé ; de légers exercices détendent le corps et éveillent l'esprit. Pratiquants expérimentés comme débutants sont les bienvenus.
Méditation Chenrezik pour la paix dans le monde avec feu du solstice d'hiver
Pour clôturer l'année : pratique de Chenrezik et un feu du solstice d'hiver pour la paix dans le monde, suivis de biscuits, thé et punch en plein air (habillez-vous chaudement, prenez une lampe frontale). En cas de mauvais temps, à l'intérieur — avec Fabienne Berlinger, Andrea Bürki Urban et Robert Urban.
Activités régulières
Soirées de pratique et de méditation récurrentes à Berne.
15 j
· Mar
Soirée Dharma & méditation (Berne)
Dhagpo Bern · Fabienne Berlinger, Andrea & Robert Bürki Urban
Soir
Zoom Soir – Pratique de Tara Blanche
Fabienne Berlinger dirige la pratique principale ; ensuite, des questions sur votre propre pratique peuvent être posées si besoin. Aucune inscription nécessaire. Dates: 02.09. / 07.10. / 09.12. · Accès à la salle Zoom dès 19.20.
Qui nous sommes
Instructions:
Fabienne Berlinger suit la voie de la méditation bouddhiste depuis 1996. De 2016 à 2020, elle a passé son temps en retraite au «Grüner Baum» (Institut Ekayana). Depuis lors, elle consacre sa vie aux activités liées au Dharma et est placée sous la direction de Lama Jigme Rinpoché. Lorsqu’elle n’est pas présente, Andrea et/ou Robert assurent la direction de la sangha de Berne.
Andrea, Fabienne (Lalita), Robert
Nous sommes impatients de vous rencontrer et de partager avec vous la voie du dharma qui mène à la libération et la compassion universelle.
Lectures recommandées
Lodjong: la voie vers l'éveil de Shamar Rinpoché
Mahamoudra: La voie de la compassion et de la dévotion de Guendune Rinpoché