Dhagpo Bern
Der Fokus unserer gemeinsamen Meditation ist Herzensgüte, basierend auf den buddhistischen Lehren. Wir praktizieren mit dem Wunsch unseren Geist besser zu verstehen. Wir haben das Bestreben, ein tieferes Verständnis für uns selbst und alle Lebewesen zu entwickeln, freier zu werden um so den Herausforderungen des Lebens geschickter und anderen hilfreicher begegnen zu können. Diese Mediationsabende beinhalten: stille Meditation, Dharma-Erklärungen mit Anleitungen, achtsame Kommunikation / Austausch und eine kurze Praxis von Tschenresi (Bodhisattva des erwachten Mitgefühls).
«Glück… findet sich nicht mit dem Willen oder durch grosse Anstrengung.
Es ist immer schon da, vollkommen und vollendet, im Entspannen und Loslassen.»
– Gendün Rinpoche–
16. Dezember 2025
19.00-ca. 20.30 (offenes Ende)
Tschenresi-Weltfriedensmeditation mit Mitwinterfeuer zum Jahresabschluss
Organisation: Dhagpo Bern
Ort: Mediationsgruppe Bern, Meditationsraum Lichtbrücke, Blumenweg 12, 3084 Wabern
Ablauf: Tschenresi Praxis (bitte wenn vorhanden eigenen Tschenresiritualtext mitbringen, wir haben wenige zum Ausleihen), Mitwinterfeuer für den Weltfrieden, Guezli, Tee und Punsch draussen (warm anziehen, Stirnlampe). Bei schlechtem Wetter sind wir drinnen im Meditationsraum Lichtbrücke.
Leitung: Andrea, Robert und Fabienne
Infos und Anmeldung: Bis 14. Dezember an: info@dhagpo-switzerland.ch
Regelmäßige Meditationsabende
Wo: Lichtbrücke (Meditationsraum von Robert & Andrea Bürki Urban), Blumenweg 12, CH-3084 Wabern / Bern
Kosten: 10 CHF pro Abend, plus Dana (freiwillige Spende) fürs Anleiten
Kontakt: fabienne.berlinger@dhagpo-switzerland.ch
Anleitung: Fabienne Berlinger ist seit 1996 auf dem buddhistischen Meditationsweg. Sie hat 2016-2020 im Retreat im Grünen Baum (Ekayana Institut) verbracht. Seither widmet sie ihr Leben der Dharma Aktivität. Wenn sie nicht vor Ort ist, übernehmen andere erfahrene Praktizierende die Leitung in der Berner Sangha.
Andrea, Fabienne (Lalita), Robert
Wir freuen uns auf dich und gemeinsam den buddhistischen Weg (Dharma) Richtung Befreiung und allumfassendem Mitgefühl zu erforschen und zu teilen.
Literaturempfehlung
Lodjong – Der grosse Weg des Erwachens von Shamar Rinpoche
Herzensunterweisungen eines Mahamudra-Meister von Gendün Rinpoche