Dhagpo Bern
Der Fokus unserer gemeinsamen Meditation ist Herzensgüte, basierend auf den buddhistischen Lehren. Wir praktizieren mit dem Wunsch unseren Geist besser zu verstehen. Wir haben das Bestreben, ein tieferes Verständnis für uns selbst und alle Lebewesen zu entwickeln, freier zu werden um so den Herausforderungen des Lebens geschickter und anderen hilfreicher begegnen zu können. Diese Mediationsabende beinhalten: stille Meditation, Dharma-Erklärungen mit Anleitungen, achtsame Kommunikation / Austausch und eine kurze Praxis von Tschenresi (Bodhisattva des erwachten Mitgefühls).
«Glück… findet sich nicht mit dem Willen oder durch grosse Anstrengung.
Es ist immer schon da, vollkommen und vollendet, im Entspannen und Loslassen.»
– Gendün Rinpoche–
11. und 12. Oktober 2025
Ankunft ab 09.30
Infos zu Lama Trinlé Dordjé
Wer ist Lama Trinlé Dordjé (Carlo Pani)
Bevor er sich ganz dem spirituellen Weg widmete und ordinierte, arbeitete Lama Trinlé Dorje zwanzig Jahre lang in den Bereichen Sport- und Unternehmenscoaching (unter anderem fürs olympische Komite), sowie mit verschiedenen Techniken des Personalwesens, der Entspannung und der Begleitung von Menschen am Lebensende oder mit einer Krankheit.
Nachdem er sechs Jahre lang Zen-Meditation praktiziert hatte, traf er Kalu Rinpoche und Lama Gendun Rinpoche. Er absolvierte vier traditionelle Dreijahres-Retreats im Kundreul Ling Retreat-Zentrum (Le Bost), wo er derzeit auch lebt. Er und unterrichtet den Dharma international auf Französisch und Englisch.
Lama Trinlé Dordjé unterrichtet zu Shine /Lhaktong (Samatha/ Vipassana) Meditation
Shine / Lhaktong werden im Stil der Karma Kagyu Mahamudra Tradition unterrichtet.
Zeiten:
10.00-12.30 Belehrungen / gemeinsame Praxis
14.00 -16.30 Belehrungen / gemeinsame Praxis
Organisation: DHAGPO BERN
Ort: Meditationsraum Lichtbrücke, Blumenweg 12, 3084 Wabern/Bern
Kosten: Organisationsbeitrag CHF 25 (CHF 20 für DS Mitglieder) pro Tag, Dana (freiwillige Spende für Lama Trinlé Dordjé und Übersetzung). Bitte bar oder mit Twint vor Ort bezahlen.
Sprache: Englisch mit Simultanübersetzung auf Deutsch (im Raum über Zoomkanal, eigenes Mobiltelefon und Kopfhörer dafür mitbringen)
Mittagessen: Beitrag fürs gemeinsame Mittagsbuffet / eigenes Picknick
Anmeldung: Bis 8. Oktober an: info@dhagpo-switzerland.ch
23. November 2025
Ankunft ab 09.30
Grüne Tara: Praxis, Input und Austausch
mit Fabienne Berlinger und Sven Wikgolm
Zeiten:
10.00-16.30
Organisation: DHAGPO BERN
Ort: Meditationsraum Lichtbrücke, Blumenweg 12, 3084 Wabern/Bern
Kosten: Organisationsbeitrag CHF 25 (CHF 20 für DS Mitglieder) pro Tag, Dana (freiwillige Spende). Bitte bar oder mit Twint vor Ort bezahlen.
Mittagessen: Beitrag fürs gemeinsame Mittagsbuffet / eigenes Picknick
Mitbringen: Falls vorhanden, Sadhana der Grünen Tara (wir haben zum Ausleihen)
Anmeldung: Bis 19. November an: info@dhagpo-switzerland.ch
Regelmäßige Meditationsabende
Wo: Lichtbrücke (Meditationsraum von Robert & Andrea Bürki Urban), Blumenweg 12, CH-3084 Wabern / Bern
Kosten: Auf freiwilliger Spendenbasis (Dana) nach buddhistischer Tradition
Kontakt: fabienne.berlinger@dhagpo-switzerland.ch
Anleitung: Fabienne Berlinger ist seit 1996 auf dem buddhistischen Meditationsweg. Sie hat 2016-2020 im Retreat im Grünen Baum (Ekayana Institut) verbracht. Seither widmet sie ihr Leben der Dharma Aktivität. Wenn sie nicht vor Ort ist, übernehmen andere erfahrene Praktizierende die Leitung in der Berner Sangha.
Andrea, Fabienne (Lalita), Robert
Wir freuen uns auf dich und gemeinsam den buddhistischen Weg (Dharma) Richtung Befreiung und allumfassendem Mitgefühl zu erforschen und zu teilen.
Literaturempfehlung
Lodjong – Der grosse Weg des Erwachens von Shamar Rinpoche
Herzensunterweisungen eines Mahamudra-Meister von Gendün Rinpoche